小寒节气禁忌哪些（小寒节气禁忌哪些东西吃）

小寒节气禁忌1：重点
1.1 要注意呼吸健康
冬季以呼吸最为紧张，长期在室内容易导致鼻塞、口干等问题。要避免长时间闭锁门窗，适当开窗通风，让室内的空气与外界接触，帮助我们更好地呼吸。
1.2 热量摄入需合理分配
小寒节气是冬令时，补充热量应...