在梦幻手游中，49级玩家可以参与多种活动和任务，以提升等级、获取经验和装备。以下是一些建议的活动和任务：

跑商：

49级玩家可以通过跑商来快速升级，同时还能赚取帮派奖励和金钱。跑商是最快的升级方式之一。

抓鬼：

49级玩家可以抓鬼，这是获取经验和金钱的有效途径。可以自行带队抓鬼，或者请大号带抓鬼。

刷师徒任务：

49级玩家可以领取师徒任务，这些任务提供高额的奖励，是快速升级的好方法。

刷场景：

49级玩家可以刷场景，如节日活动，以获取经验和各种奖励。

挑战副本：

49级玩家可以尝试挑战西游传说任务的副本玩法，以获取额外的经验和奖励。

学习辅助技能：

49级玩家可以学习各种辅助技能，这些技能在后续的升级和PK中都会有所帮助。

购买装备：

49级玩家可以购买无级别限制的装备，如头盔、武器和铠甲，以提升自己的战斗力。

参与日常任务：

49级玩家可以通过完成百晓星君的百晓任务和每日活动的日常任务来驱动游戏进程，从而提升等级。

培养召唤兽：

49级玩家可以购买或捕捉瑞兽宝宝，并使用月华露等道具将其等级练到与自己相近，以增强战斗力。

参与战神任务：

49级玩家可以尝试参与战神任务，这些任务相对简单，但奖励丰富。

根据以上建议，49级玩家可以通过多样化的活动和任务来提升自己的等级和实力。同时，建议玩家根据自己的游戏风格和喜好选择合适的活动和任务，以获得最佳的游戏体验。