如果您的手机插卡后信号弱，可以尝试以下步骤来排查和解决问题：

检查SIM卡

确认SIM卡是否正确插入，是否有损坏或与插卡槽不合适。可以尝试将SIM卡插入其他手机进行测试，以排除SIM卡本身的问题。

检查SIM卡是否过期或欠费。可以联系运营商确认SIM卡的状态。

如果SIM卡使用时间过长，可能会导致芯片磨损，建议更换新的SIM卡。

检查手机设置

确认手机的飞行模式是否已关闭。飞行模式会关闭所有通信功能，导致无信号。

检查是否启用了移动数据和蜂窝数据。确保这些功能没有被误设为关闭状态。

确认手机的网络模式设置是否正确。例如，确保选择了正确的网络制式（如4G、3G等）。

检查地理位置

某些较偏远的地区或者地下室等闭合区域，可能存在信号覆盖不到的情况。可以尝试移动到更开阔的区域或者上楼等方式尝试。

检查手机硬件

如果以上方法都无效，可能是手机硬件故障，如基带芯片、天线损坏等。建议前往维修点进行手机内部的故障排查。

联系运营商

如果问题仍然存在，可能是运营商的信号塔故障或维护，或者信号覆盖区域不足。可以联系运营商客服了解当地网络情况，并寻求进一步的帮助和解决方案。

通过以上步骤，您应该能够找到并解决手机插卡信号弱的问题。如果问题依然无法解决，建议联系手机厂商或者专业的维修服务进行进一步的检查和维修。