要在手机上拍摄并调整夜晚操场的照片色调，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的拍摄时间

夜晚拍摄的最佳时间是天黑前半个小时，此时天空呈现出青蓝色调，与地面上的暖色调灯光形成强烈对比，可以拍出自然且富有层次感的照片。

使用夜景模式

确保你的手机有夜景模式，这有助于在光线较暗的环境下捕捉更多细节，减少噪点，从而获得更清晰的照片。

调整相机设置

ISO设置：在夜景模式下，手机通常会自动调整ISO，但有时也需要手动干预。建议将ISO设置在400-800之间，以在保证亮度的同时减少噪点。

快门速度：较慢的快门速度可以让更多光线进入，但容易导致模糊。在夜景模式中，手机通常会自动调整快门速度，但如果想要拍摄特定效果（如光轨），可以适当延长快门速度，并使用三脚架或其他稳定设备以避免模糊。

白平衡：不同的光源会对照片的色彩产生影响，适时调整白平衡可以使照片的色彩更自然。在夜景拍摄中，可以将白平衡设置在4000K-5000K之间，使夜景照片的色彩更加自然。

后期调色

选择色调：夜景照片通常有两种色调：冷暖色调和暖色调。根据拍摄时的光源情况选择合适的色调。例如，当天空为青蓝色调时，可以倾向于冷色调；当天空很暗时，暖色调会更加突出。

调整饱和度：使用手机或电脑软件进行后期调色，选择暖调或冷调，增强色彩度和饱和度，让照片更加生动。

模糊效果：可以通过后期修图软件（如PicsArt）对照片进行模糊处理，突出主体，使照片效果更好。

创意姿势和表情

尝试不同的姿势和表情，如自信站姿、双手叉腰、握拳等，传递出自信和正能量。保持自然，避免过于僵硬或刻意。

使用辅助工具

如果想在操场跑道上自拍，并且希望把身边的同学们都照进来，可以使用自拍杆。

通过以上步骤和建议，你可以在手机拍摄出既好看又有创意的夜晚操场照片，并根据个人喜好进行后期调色，使照片更加生动和个性化。