上下铺固定手机支架的方法如下：

准备工具

手机支架

螺丝刀

螺丝

确定安装位置

根据个人需求，在床头或床侧选择合适的位置安装手机支架。

安装手机支架

将手机支架放在安装位置上。

使用螺丝刀将手机支架固定在床头或床侧上。

调整支架

确保手机支架安装牢固后，将手机放在支架上。

调整支架角度和位置，以便于使用手机。

如果手机支架配有可调节的角度，可以根据个人需求调整角度，使手机使用更加方便舒适。

通过以上步骤，你可以将手机支架固定在上下铺的床头或床侧，并使用它来观看视频或进行其他手机操作。