要修复手机电影画质，你可以尝试以下几种方法：

使用视频修复工具

数据蛙安卓恢复专家：这款工具可以恢复误删、格式化或系统故障导致的数据损失，支持多种视频格式，操作简单。

Video Repair Tool：支持MP4、AVI、MOV等格式，能自动检测并修复视频错误，但修复效果可能因视频损坏程度而异，且部分功能需要付费解锁。

Topaz Video Enhance AI：利用AI技术将低分辨率视频提升到4K甚至8K画质，适合需要高质量视频输出的用户。虽然处理速度较慢，但效果显著。

InShot视频编辑器：提供视频剪辑、合并、加特效以及基本的视频修复功能，适合快速提升视频质量。

Adobe Premiere Rush：Adobe推出的移动版视频编辑工具，支持视频增强和修复功能，如清晰度增强和去噪。

检查并清洁摄像头

确保手机摄像头表面干净无污，避免灰尘、指纹或油污影响光线进入，导致视频模糊。

调整拍摄设置

进入手机相机应用，调整曝光、对焦和ISO等参数，找到最适合当前环境的设置，以获得最佳画质。

利用自然光或人工补光，避免在逆光或暗光环境下拍摄，使视频更加明亮清晰。

稳定拍摄

轻微的抖动会导致视频模糊，可以使用手机自带的防抖功能，或者借助三脚架、自拍杆等辅助设备来减少抖动。

调整视频分辨率和比特率

如果视频播放过程中出现模糊或像素化，可以尝试调整视频的分辨率和比特率。高分辨率意味着更多的像素点，从而带来更清晰的画面。

利用AI技术

近年来，许多视频修复软件借助AI算法来修复和提高视频的清晰度。这些工具能够自动识别视频中的模糊区域并进行优化。

通过以上方法，你可以尝试修复和提升手机电影的画质。如果视频损坏严重，可能需要专业的视频修复软件或硬件升级来获得更好的效果。