使用手机延时拍摄云海，可以参考以下步骤：

拍摄准备

三脚架：确保手机稳定，避免抖动。

充电宝：由于延时摄影需要较长时间曝光，建议使用充电宝。

镜头选择：广角镜头可以拍摄云海的全景，长焦镜头可以压缩空间，突出远处的山峦和云海。

打开相机功能

打开手机的相机应用。

选择“延时摄影”功能。

设置拍摄参数

曝光时间：根据云的速度调整曝光时间，通常需要数秒至数十秒。

光圈：使用较小的光圈（如f/8-16）以保持大部分景物清晰，并增加动感。

白平衡：根据光线条件调整白平衡，以获得更好的色彩效果。

固定手机

将手机固定在三脚架上，确保镜头稳定。

拍摄

选择一个漂亮的画面，按下红色按钮开始拍摄。

等待5-10分钟，直到云在流动的视频效果出现。

后期合成

拍摄完成后，手机会自动将一系列照片合成为一个视频片段，展现云海的流动感。

选择合适的拍摄时段

黄金时段：日出或日落时，光线柔和，云层色彩和层次感丰富。

特殊时段：浓雾将散或浓淡相间之际，可以捕捉到不同的云海效果。

通过以上步骤，你可以使用手机延时摄影功能轻松拍摄出壮观的云海流动效果。记得在拍摄过程中保持手机稳定，并根据光线和云层情况调整相机参数，以获得最佳效果。