手机与车传输文件的方法有多种，以下是一些常见的方法：

使用蓝牙传输

打开手机和车机的蓝牙功能并进行配对。

配对成功后，选择要发送的文件，通过蓝牙发送，车机接收后即可播放或保存。

使用USB数据线传输

将手机通过数据线与汽车的USB接口相连，车辆系统通常会自动识别并建立连接。

连接后，可以将文件从手机传输到车机，车机也可以为手机充电。

使用Wi-Fi传输

在手机和车机上分别设置好Wi-Fi网络，输入密码进行连接。

连接成功后，可以通过局域网快速互传文件。

使用第三方应用传输

极连快传：支持手机和车机在局域或广域环境下互传文件，无需登录，支持批量文件和大文件传输。

LocalSend：支持iOS和Android设备之间的文件传输，通过连接同一Wi-Fi网络实现文件传输。

ES文件浏览器：通过WiFi热点连接，实现快速互传文件。

建议

蓝牙传输适用于短距离、无需额外硬件的场景。

USB数据线传输适用于需要稳定连接且需要充电的情况。

Wi-Fi传输适用于需要快速、大容量文件传输且车辆支持Wi-Fi连接的场景。

第三方应用提供了更多功能和灵活性，可以根据个人需求和设备情况选择合适的工具。