当您的手机在没有流量的情况下无法使用网络时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

检查信号问题

确认您所在的位置是否有稳定的网络信号。信号弱可能导致无网络连接。尝试移动到信号较强的地方，看看网络是否能恢复正常。

检查手机设置

确保手机的移动网络功能已经开启，并检查是否误开启了飞行模式或离线模式。

确认数据连接已开启，因为未开启数据连接也会导致无网络状态。

检查是否设置了流量限制策略并达到了设定的限制值，如果是，需要调整流量限制策略或关闭流量控制功能。

检查SIM卡

确保SIM卡已正确安装且没有损坏。尝试更换一张新的SIM卡，同时确认SIM卡已开通流量套餐且未欠费或到期。

重启手机

有时候简单的重启手机可以解决临时的网络问题。关闭手机并重新启动，等待手机重新连接到移动网络后，再尝试使用流量。

使用免费Wi-Fi

在公共场所如咖啡馆、图书馆、商场等寻找免费Wi-Fi热点进行连接，以节省手机流量。

购买流量包

如果经常遇到流量不足的情况，可以考虑购买额外的流量包。大多数运营商都提供了不同额度的流量包选择，可以通过手机营业厅、官方网站或第三方平台进行购买。

检查应用与系统

确认是否有应用程序占用大量网络资源，尝试关闭不必要的应用程序。同时，检查手机的系统版本，确保操作系统是最新的，或者修复可能存在的漏洞。

硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件出现了故障，如天线或通信模块故障。这种情况下，建议将手机送到专业的维修店进行检查和修理。

联系运营商

如果问题仍然存在，可以联系运营商客服咨询情况并等待修复。他们可能会提供一些解决方案或者检查附近是否有网络故障。

通过以上步骤，您应该能够找到并解决手机无流量的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。