要教育小朋友不玩手机，家长可以采取以下几种方法：

设定规则

与孩子一起制定明确的手机使用规则，包括每天的使用时间、使用场合等。家长要以身作则，遵守自己设定的规则，以赢得孩子的信任和尊重。

设定手机使用的时间限制，例如每天不超过2小时，并规定在特定时间内不允许使用手机，如吃饭时或睡觉前。

提供替代活动

家长可以通过陪伴孩子参与各种户外活动，如运动、旅行、阅读等，将孩子的注意力从手机中转移出来。

鼓励孩子参加兴趣班、室内亲子游戏或绘画等活动，找到替代手机娱乐的方式。

沟通和以身作则

与孩子进行良好的沟通，了解他们为什么喜欢使用手机，并找到合适的方法来减少依赖。

家长要以身作则，自己放下手机，为孩子树立好榜样。

教育正确看待手机

让孩子明白手机只是一个工具，而不是生活的全部。家长可以和孩子一起讨论手机的优点和缺点，帮助他们建立正确的手机观。

通过宣传片或实际例子，让孩子意识到手机上瘾的不良影响，从而有意识地改掉不良习惯。

监督和奖励机制

家长需要监督孩子遵守手机使用规则，并在孩子表现良好时给予奖励，如增加玩耍时间或表扬。

设定违反规则的后果，如暂时没收手机或减少零花钱。

创造良好的家庭环境

建立一个温馨和谐的家庭氛围，增加孩子与家人之间的互动，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

安排家庭活动，如一起做饭、清洁房间或进行户外运动，减少孩子对手机的依赖。

通过以上方法，家长可以有效地帮助小朋友减少对手机的依赖，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。