要在手机上实现背景虚化效果，可以尝试以下方法：

使用专业相机应用

一些专业相机应用程序（如ProCamera、Camera FV-5等）提供手动设置光圈和快门速度的功能，可以通过调整光圈来实现背景虚化效果。

使用人像模式

许多智能手机现在都提供人像模式，该模式会自动识别人物并将其与背景进行分离。这可以通过使用虚化算法实现背景虚化效果。打开相机设置，找到人像模式，然后将焦点对准主体，触摸拍照按钮即可。

控制拍摄距离

如果手机没有专门的人像模式，也可以通过调整拍摄距离来实现虚化效果。将拍摄主体（人或者其他要拍摄的物体）与背景保持一定的距离，同时手机要尽量靠近主体。这样，手机相机在聚焦时会让背景变得模糊，从而产生虚化效果。

选择合适的背景

在拍照时，选择一个干净且简单的背景（天空、干净的墙壁、水面等等），可以有效提升照片的整体效果。复杂的背景容易分散注意力，选择一些色彩简单、纹理柔和的背景，可以让主体更加突出。

利用手机自带的大光圈模式

一些手机自带的大光圈模式可以直接虚化背景。打开相机，选择大光圈模式，然后调整背景虚化的强度直接拍摄照片。

使用后期处理工具

后期处理工具可以让用户在拍摄之后实现背景虚化效果。例如，Adobe Photoshop Lightroom应用程序中有一种称为“模糊背景”工具，可以认识地模拟背景虚化效果。用户可以选择模糊的强度和区域，然后将其应用于照片中的背景。

通过以上方法，你可以在手机上轻松实现背景虚化效果，拍出更具艺术感的照片。