如果你希望父母同意你更换手机，以下是一些建议：

表达需求

向父母解释你为什么需要更换手机，例如现有的手机已经不能满足你的日常需求或你希望获得更好的使用体验。

提出理由

详细说明手机使用时间长、经常出现故障或性能下降等问题，以及更换手机可以让你更高效地完成学业或工作。

制定计划

给出一个预算范围，并承诺通过节省开支或者做兼职等方式来支付一部分费用，以减轻父母的负担。

强调重要性

强调更换手机对你的生活或工作的重要性，例如可以提高工作效率或帮助你更好地与朋友和家人保持联系。

寻求支持

如果你有一个理解和支持你的朋友或家人，可以请他们向你的父母表达你的需求和支持你的计划。

选择合适时机

找一个父母心情较好、较为放松的时候提出你的请求，这样成功率会更高。

展示成绩

如果你在学习上表现良好，可以向父母展示你的成绩单或奖状等，以证明自己有足够的自律性和学习能力，可以合理使用新手机。

共同决策

与父母坦诚交流，询问他们的建议和想法，尊重他们的意见并尝试达成共识。可以一起制定使用手机的规则，如使用时间、禁止使用等。

提供替代方案

如果父母觉得更换手机成本太高，可以尝试提供一些替代方案，如升级现有设备、修理现有设备等。

体谅父母

表达你对父母辛苦的理解和感激，让他们知道你换手机的动机是为了更好地学习和生活，而不是随意挥霍。

通过以上方法，你可以更有条理地向父母表达你的需求和理由，并争取他们的理解和支持。记住，在沟通过程中要保持耐心和尊重，尽量避免引起不必要的冲突。