如果你的手机号码被对方拉黑，可以尝试以下几种方法来恢复联系：

使用其他号码拨打

尝试借用亲朋好友的手机号码进行拨打，或者使用企业微信的公费电话功能，这些方法通常可以绕过黑名单限制。

通过社交媒体或邮件联系

如果对方也使用相同的社交媒体平台或邮件服务，可以尝试在这些平台上留言或发送邮件，增加与对方沟通的机会。

短信联系

发送短信给对方，表达你的意图，并请求对方与你联系。如果对方设置了拦截短信功能，可能会导致无法收到你的短信。

使用第三方应用

有些第三方电话应用或通讯录管理软件提供了黑名单管理功能，可以帮助你查看并管理被拉黑的状态。通过这些软件中的相关设置，你可以尝试将被拉黑的号码从黑名单中恢复。

联系对方解除黑名单

如果以上方法均无法解除黑名单，可以尝试联系对方，请求对方将你的号码从黑名单中移除。在请求时，可以说明原因并表达诚意，以便对方更容易接受你的请求。

重置手机设置

在某些情况下，重置手机设置也可以帮助恢复被加入黑名单的手机号码。但请注意，在重置手机之前，务必备份好重要的数据，以免丢失。

面对面交流

如果条件允许，尝试在现实生活中找到对方进行面对面的沟通。这种方式往往更加直接和有效。

等待一段时间后再尝试

有时候，给对方一些时间和空间是必要的。等待一段时间后再尝试联系，可能会得到不同的结果。

通过中介人间接联系

若需要必须与被拉黑的人进行沟通，但又无法直接联系时，考虑通过中介人的帮助。共同的朋友、家人或律师等中介人可以帮助你重新联络对方。

请根据你的具体情况选择合适的方法，并注意尊重对方的隐私和意愿，避免过度纠缠和情绪化的表达。