要提升老手机的帧数，可以尝试以下方法：

优化系统设置

进入手机的设置菜单，找到关于显示或图形设置的选项。

关闭不必要的动画特效、降低分辨率或调整刷新率等。

关闭后台应用

及时关闭不需要的后台应用程序，以减少资源占用，提高帧数。

清理内存和缓存

定期清理手机的内存和缓存，可以通过手机自带的清理工具或第三方应用来完成。

选择性能模式

切换到性能模式，让手机为了提供更好的性能而调整一些设置。

软件优化

使用一些开发者推出的软件来优化手机性能，这些软件可以清理后台、优化内存、关闭无用的服务等。

注意选择正规、安全的软件，避免使用来源不明的第三方应用。

硬件升级

如果软件优化效果有限，可以考虑升级硬件，如更换更高级的处理器、更大的内存、更先进的显示屏等。

优化网络环境

尽量连接到稳定的WiFi网络，或者选择信号强度较好的4G/5G网络。

调整游戏设置

在游戏内调整帧率选项，选择合适的帧率模式，如30FPS、60FPS等。

使用开发者选项

部分Android手机在“开发者选项”中提供了更深入的显示设置，可以尝试调整这些设置来影响帧率表现。

升级手机系统

关注手机系统的更新信息，及时升级系统以获得更好的性能表现。

通过上述方法，可以在一定程度上提升老手机的帧数，使其运行更加流畅。但需要注意的是，不同手机品牌和型号的具体设置方式可能有所不同，建议根据实际情况进行调整。