如果您的微信或支付宝绑定了手机丢失，可以采取以下措施来补救：

挂失手机卡

携带身份证去最近的营业厅办理手机卡挂失，防止坏人利用手机卡。

挂失微信和支付宝

通过微信客服电话95017或支付宝客服电话95188进行在线挂失。

重新补办手机卡

补办好手机卡后，重新登录微信和支付宝，并修改登录密码和支付密码。

远程锁定手机和销毁数据

通过手机官网锁定手机，销毁数据，使坏人无法利用您的手机做不法之事。

冻结微信账号

如果微信绑定了手机号，捡到手机的人可能会更改微信支付密码。您可以通过微信官方渠道冻结微信钱包，防止资金损失。

联系微信客服

如果以上方法无法解决问题，建议立即联系微信客服，提供必要信息以协助找回账号或处理资金问题。

冻结支付宝账户

如果支付宝也绑定了丢失的手机，可以通过支付宝的“我的”页面进入“账号与安全”，然后修改支付密码，并考虑冻结账户。

提现或转账

如果担心资金安全，可以将微信或支付宝中的钱提现到银行卡或转账给信任的好友，以确保资金安全。

通过以上步骤，您可以最大限度地减少因手机丢失而带来的损失，并尽快恢复对微信和支付宝账号的控制。