要提高手机运行速度，可以采取以下措施：

清理不必要的后台应用

许多应用程序在后台悄悄运行，占用系统资源。定期关闭或卸载这些应用，能让手机运行得更流畅。

优化存储空间

手机中的冗余文件、照片、文章和缓存都会占用存储空间，影响手机的运行速度。使用手机自带的清理工具或第三方应用来管理存储空间，能够有效释放手机的空间资源。

限制后台自启应用

很多应用在手机启动时就会自动启动并在后台运行，这不仅会导致手机变慢，还会消耗电能。检查并禁用不必要的自启动应用。

更新操作系统和软件

开发者会不断修复漏洞并优化性能，确保手机的操作系统和所有应用程序都是最新版本，可以显著提高手机运行速度。

使用内存优化工具

有些手机支持内存优化功能，结合第三方应用管理内存和CPU使用，效果更佳。

关闭动画特效

虽然动画特效可以提升用户体验，但它们也会占用一定的系统资源。根据个人需求选择关闭或调整动画效果，可以让手机运行得更快速。

减少通知

过多的通知也会占用系统资源并导致手机变慢。根据需要选择接收通知的应用，并关闭不必要的通知。

检查并清除恶意软件和病毒

确保手机没有被感染，使用安全软件进行扫描和清理是十分必要的。

定期重启手机

长时间未重启的手机，系统资源被占用，变得迟缓而无力。建议至少每周重启一次。

使用轻量级应用

一些常用的应用程序都有“轻量级”版本，比如使用Facebook Lite或Messenger Lite，这些应用程序更占用更少的资源，能有效提升手机性能。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，最后还有一个终极手段——恢复出厂设置。务必在此之前备份好重要数据，以免丢失。

通过以上方法，可以显著提高手机的运行速度。建议定期检查并执行这些优化措施，以保持手机的最佳性能。