手机本身并不具备独立思考的能力，因为它没有大脑和神经系统，无法进行自我意识和思维活动。然而，我们可以通过一些方法来提高自己使用手机时的独立思考能力：

与习惯性思想的来源相隔离：

在使用手机时，尽量避免先直接搜索答案，而是先自己思考。减少接触媒体的时间和精力，尝试以新的标准来看世界。

跳出问题本身去思考：

认识到问题背后更大的行为模式、组织模式和社会模式。理解个体行为背后的更大模式，可以帮助你超越表面，看到问题的本质。

以旁观者的眼光看进程：

暂时抛开日常生活的烦恼，从另一个角度观察问题，这有助于你从一个新的角度看待问题，发现新的解决方案。

深入问题思考：

在分析问题时，按照以下步骤进行：

问题是什么？

达到什么结果说明解决问题了？

我的起点是什么？

起点到结果之间的步骤是什么？

先做好关键步骤，让20%的付出产生80%的价值。

系统学习：

建立自己的知识体系，对问题进行深入研究，这样才能有独立的思考基础。知识可以促使你对问题有独到的看法，而不是随波逐流。

敢于突破：

培养想象力，敢于挑战现有的观点和假设，不断探索新的可能性。只有敢于越雷池半步，才能避免一成不变的生活和工作。

通过这些方法，你可以在使用手机时更好地进行独立思考，避免成为信息的搬运工，从而提升自己的认知水平和解决问题的能力。