如果您忘记了手机上的密码，可以尝试以下几种方法来解锁：

使用预设的解锁方式

图案或PIN码解锁：如果您记得之前设置的图案或PIN码，只需在解锁界面上正确绘制图案或输入PIN码即可解锁。

指纹解锁：如果您的手机支持指纹解锁功能，并且已经录入了指纹信息，那么只需将手指放在指纹传感器上，手机即可快速解锁。

通过账户重置密码

Google账户重置（针对Android设备）：如果您的Android手机设置了Google账户，并且开启了“查找我的设备”功能，您可以通过访问Google的官方网站或使用Google的“查找我的设备”应用来重置密码。

Apple ID重置（针对iOS设备）：对于iPhone用户，如果忘记了密码且设备已启用“查找我的iPhone”，您可以通过Apple ID的官方网站或使用其他Apple设备上的“查找”应用来重置密码。

进入Recovery模式

清除数据恢复出厂设置：将手机关机，然后在重新开机的时候按下音量+或者—（不同品牌手机或许有所区别），同时按住电源键，进入Recovery模式。选择两清——执行【wipedata/factoryreset】和【wipecachepartition】两项即清除所有缓存和设置。清理完成后再选择【rebootsystemnow】将手机重启，开机之后之前设置的密码就已经被清除了。

使用第三方软件解锁

刷机精灵：将手机用数据线连接到电脑，安装好驱动。然后在刷机精灵上选择【实用工具】-【清除锁屏密码】，如果成功的话，手机的锁屏密码就会被成功清除。

卓大师：在电脑上安装卓大师，连接手机后进入工具箱，找到清除锁屏密码选项进行操作即可。

其他方法

等待时间解锁：如果手机设置了自动锁屏时间，最简单的办法便是耐心等待一段时间，手机将会自动解锁。

使用其他电话拨打：用其他电话拨打要忘记密码要解锁的手机上面，这样手机就可以直接进入系统了，这时候就可以去设置里面将自动锁屏的设置去掉。

重新刷机：在电脑上安装刷机软件来实现，像刷机精灵、安卓刷机专家等软件均可，其操作也是十分简单，不仅破可以解密码，还可以刷ROOM包，不过在刷机之前先用电脑对手机的文件进行备份比较好，以免重要的东西丢失。

请根据您的设备型号和实际情况选择合适的方法进行解锁。如果以上方法均无法解决问题，建议联系手机厂商的客服或前往专业的维修店寻求帮助。