要有效去除硅胶手机壳上的有害物，你可以遵循以下几种方法：

清水冲洗法

这是最简单且安全的方法。将手机壳取下，用清水冲洗表面，可以去除大部分灰尘和浅层的污渍。注意水压不宜过大，避免水流进入手机壳内部的缝隙。冲洗后，用干净的软布或纸巾轻轻擦干水分，放在通风处自然晾干。

牙膏清洁法

对于顽固的污渍，可以使用牙膏进行清洁。挤出适量牙膏在手机壳表面，用软毛牙刷轻轻刷洗，特别是污渍集中的区域。牙膏中的摩擦剂能有效去除污渍，同时不会损伤硅胶材质。刷洗完毕后，用清水冲洗干净，再用软布擦干。

酒精擦拭法

酒精具有良好的去污和杀菌效果。用医用酒精或含酒精的湿巾轻轻擦拭手机壳表面，可以去除油污和细菌。擦拭时需注意酒精浓度不宜过高，以免腐蚀硅胶材质。擦拭后，同样需要放在通风处晾干。

专业清洁剂

市面上也有专门针对硅胶材质的手机壳清洁剂。这类清洁剂通常温和无刺激，能有效去除各种污渍，同时保护硅胶材质不受损害。使用时，按照清洁剂的使用说明进行操作即可。

定期深度清洁

对于长期积累的顽固污渍，可以考虑定期进行深度清洁。例如，使用微纤维布配合牙刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净。如果手机壳已经严重发黄，尝试将其存放在阴凉、通风的地方，减少阳光照射。

避免阳光直射

硅胶手机壳虽然耐热，但长时间暴露在阳光下会使材质老化，颜色变暗。所以清洗后，应尽快放在阴凉处自然风干。

使用小苏打去味

如果手机壳有异味，可以尝试使用小苏打等天然去味剂处理。将手机壳浸泡在小苏打水中，然后用软布擦拭干净。

通过以上方法，你可以有效地去除硅胶手机壳上的有害物，并保持其清洁和卫生。建议定期进行清洁和保养，以延长手机壳的使用寿命。