没有手机号的情况下，您仍然可以通过以下方法尝试绑定QQ：

使用邮箱注册

打开QQ官网，选择“邮箱账号注册”。

按照提示输入您的邮箱地址和其他相关信息，完成注册。这种方式不需要手机号，简单快捷。

通过其他账号关联注册

如果您已有其他社交平台的账号，如微信、微博等，可以尝试通过关联这些账号来注册QQ。

在注册页面选择“使用其他账号快速注册”，然后选择已有的账号进行关联。

利用临时手机号或虚拟手机号注册

可以购买临时手机号或虚拟手机号，用于接收验证码等信息来完成注册。

临时手机号可以在各大电商平台或专门提供临时手机号的网站上购买。

虚拟手机号则是一些应用或网站提供的虚拟号码。

不绑定手机号直接注册

在注册QQ时选择“不绑定手机号”的选项，输入QQ昵称和密码完成注册。

注册成功后，您需要使用邮箱接收验证邮件并完成验证。

建议您优先选择使用邮箱注册或通过其他账号关联注册，这两种方法不需要手机号，操作相对简便。如果这些方法都不可行，再考虑使用临时手机号或虚拟手机号进行注册。