要拍出好看的白色视频，你可以遵循以下建议：

稳定拍摄

使用手机支架或靠在稳定的地方，避免手抖造成画面抖动。

光线是关键

尽量在光线好的地方拍摄，比如白天户外或家里靠近窗户的地方。晚上拍摄时，记得打灯以补充光线。

选择合适的光源，比如自然光或柔和的人工光，避免强烈光线导致的过曝和阴影。

创意构图

尝试不同的拍摄角度，如蹲下、站着、躺着，或者从某个物体的后面、下面拍，增加视频的层次感。

使用三分法、对称构图等构图技巧，使画面更加平衡和和谐。

选择合适的背景

使用干净、简约的背景，突出主体的美感。可以选择白色布料、泡沫板等，根据个人喜好选择不同材质。

横着拍

为了保证视频在显示器或电视屏幕上的完整显示，建议横着拍视频，而不是竖着拍。

利用网格功能

如果手机支持网格功能，启用它可以帮助你更好地构图，将观众眼球聚焦到重要场景。

录制高质量的声音

确保环境安静，或使用外置麦克风录制声音，以提升视频的整体质量。

后期处理

在拍摄完成后，可以通过简单的修图软件调整亮度、对比度和饱和度，使视频更加生动。

通过以上这些技巧，你可以拍出更加专业、有吸引力的白色视频。记得在拍摄前做好准备工作，选择合适的设备和设置，并在拍摄过程中不断尝试和调整，以获得最佳效果。