当你的朋友或家人手机被没收时，他们可能会感到沮丧或愤怒。以下是一些安慰的话语和方式：

倾听感受

“我完全能理解你现在的心情，手机被没收一定让你感到不方便和不开心。”

表达理解

“我知道这对你来说是个困扰，但请相信，这只是一时的困难，你一定能度过这个阶段。”

给予鼓励

“这只是一个短暂的小插曲，你有很多能力和勇气去克服它。想想看，这也许是一个让你学会更多东西的机会。”

提出解决方案

“或许我们可以一起想想办法，比如跟家长沟通，看看能不能找到一个双方都能接受的解决方案。”

表达关心

“请记住，我一直在这里支持你，无论发生什么，我都会在你身边。”

幽默一下

“虽然你现在不能随时玩手机，但我可以陪你聊天，或者我们可以一起制定一个‘没有手机日’，享受更多真实的时光。”

转移注意力

“要不我们一起去散散步，或者看场电影，暂时忘记这个问题，怎么样？”

诚实沟通

“如果你觉得有必要，可以和爸妈坦诚地谈谈，说明手机被没收的原因，我相信他们会理解你的。”

通过这些方法，你可以帮助你的朋友或家人缓解情绪，同时也能让他们感受到你的关心和支持。