要有效清洁手机屏幕上的油腻，可以采用以下几种方法：

小苏打清洁法

在水中加入少量小苏打，搅拌均匀。

使用超细纤维布蘸取小苏打水，轻轻擦拭屏幕。小苏打是弱碱性的，能有效中和屏幕上的油脂，且不会对屏幕造成损伤。

风油精清洁法

在屏幕上滴两滴风油精，用软布轻轻擦拭。风油精中的酒精成分能有效溶解屏幕上的油脂和指纹，且不会损坏屏幕。

牙膏清洁法

在屏幕上均匀涂抹牙膏，用略微湿润的毛巾擦净。牙膏中的微小颗粒具有研磨作用，能够去除屏幕上的污渍和油腻。

透明胶带清洁法

使用不留残胶的透明胶带，在屏幕上来回滚动，以去除细小的灰尘和脏垢。

屏幕清洁剂

使用专为清洁手机屏幕设计的清洁剂，如3M屏幕清洁剂或蔡司屏幕清洁剂。将清洁剂喷在清洁布上，然后擦拭屏幕。

白酒清洁法

在屏幕上倒上几滴白酒，用眼镜布擦拭。白酒中的酒精成分有助于溶解油脂。

定期清洁

每天使用手机前后，用干净的软布轻轻擦拭屏幕，避免使用含有酒精或化学成分的清洁剂。

减少手部油脂接触

在食用油腻食物或涂抹护手霜后，先洗手或使用纸巾擦手，再使用手机，以减少油脂的直接接触。

使用屏幕保护膜

为手机屏幕贴上保护膜，可以减少油脂对屏幕的渗透，保持屏幕清爽。

这些方法中，小苏打、风油精和牙膏是最常用的家庭清洁用品，它们不仅有效去除屏幕上的油腻，而且对屏幕的损伤较小。建议根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行清洁。