要寻找失去的号码手机，你可以按照以下步骤尝试：

回忆记忆

仔细回想你的手机号码，有时候通过回忆一些细节可能能够帮助你记起。

检查SIM卡或账户信息

查看手机中的SIM卡信息，或者登录运营商的账户（如支付宝、微信等）查看绑定的手机号码。

拨打运营商客服电话

准备好个人信息后，拨打运营商的客服电话，客服会帮助你确认身份并告知你的手机号码。

通过其他联系方式找回

如果你在社交媒体或其他应用上使用过该手机号码，可以尝试登录这些账号查看绑定的手机号。

寻求他人帮助

向你的朋友或家人询问，他们可能记得你的手机号码。

检查手机备份

如果你有定期备份手机数据的习惯，可以通过备份恢复手机号码。

利用手机自带功能

在手机的“设置”中查找“关于手机”或“设备信息”，可能会显示你的手机号码。

检查社交媒体和在线平台

登录你在各类应用（如QQ、微信等）上的账号，查看是否有绑定你的手机号码。

联系银行或支付平台

如果你在办理银行卡或支付平台（如支付宝、微信支付）时绑定了手机号码，可以通过这些平台找回。

到营业厅补办SIM卡

如果以上方法都无效，你可以携带身份证到营业厅补办SIM卡，通常需要提供身份证明文件。

请确保在尝试找回手机号码的过程中，保护好个人隐私和安全，避免泄露敏感信息给不可信的第三方，以防诈骗。