要改善手机信号接收，你可以尝试以下几种方法：

调整网络设置

确保你的手机网络类型设置为“4G/5G优先”，这样在有5G网络覆盖的地方可以自动切换到5G网络。

在移动网络设置中，选择合适的网络模式，比如自动搜索网络或手动选择网络类型。

定期清理手机缓存和关闭不必要的后台应用，这有助于提高信号接收质量。

使用信号增强器

考虑购买一个信号增强器，它们可以有效提高手机信号的接收质量。

关注外部环境因素

天气、电磁干扰等外部因素也会影响手机信号的接收质量，尽量在信号较好的环境中使用手机。

修改接入点名称（APN）

对于某些手机，修改接入点名称（APN）可以改善网络连接的稳定性。例如，将APN名称设置为【CMTDS】可能比使用常见的CMNET和CMWAP更稳定。

开启飞行模式

有时候，开启飞行模式一段时间后再关闭，可以帮助刷新网络连接。

手动选择运营商

如果你的手机支持，可以尝试手动选择运营商，以获得更好的信号质量。

连接Wi-Fi

如果条件允许，连接Wi-Fi也可以提高信号接收质量。确保连接到信号强度较高的Wi-Fi网络。

检查手机硬件

如果以上方法都无效，可能是手机硬件问题，考虑更换手机或联系制造商进行维修。

请根据你的手机型号和运营商建议进行相应的设置调整。如果问题依然存在，建议联系你的网络服务提供商以获取进一步的帮助。