日常保养手机的方法包括以下几个方面：

物理保护

使用手机壳和屏幕保护膜。手机壳可以有效防止手机意外跌落时外壳受损，选择合适的手机壳很重要，例如硅胶手机壳柔软度好，能缓冲一定的冲击力；硬塑料手机壳则比较耐磨。屏幕保护膜能够防止屏幕被划伤，现在有高清、防窥等多种功能的屏幕保护膜可供选择。

避免在极端环境下使用。高温环境（如长时间在阳光直射下或靠近热源）会使手机内部元件加速老化，例如，手机电池在高温下会加速电解液的挥发，缩短电池寿命。低温环境（如寒冷的冬天户外）也会影响手机性能，可能会导致屏幕失灵、电池电量快速下降等情况。尽量避免在潮湿的环境中使用手机，因为水汽会进入手机内部，损坏电路板等部件。

正确放置手机。不要将手机随意放在口袋或包包的夹层中，这样容易被挤压变形。最好将手机放在有缓冲材料的手机包里，或者在包包里用其他物品将其固定好。同时，避免将手机和钥匙、硬币等尖锐物品放在一起，以免刮花手机外壳和屏幕。

电池保养

合理充电。现在的智能手机大多使用锂离子电池，不需要像镍镉电池那样进行深度充放电。建议在电量降至20%-30%左右时开始充电，充满后及时拔掉充电器。虽然现在的手机都有智能充电管理系统，但长时间连接充电器可能会导致电池过充，从而影响电池寿命。

保持电量充足。避免电池过度充电或过度放电，建议将手机电量保持在20%至80%之间。这样既可以延长电池的使用寿命，也可以避免对电池造成过大的负担。

使用原装充电器。尽量使用原装充电套装，以确保电池得到最安全的电流输入。避免使用非原装充电器，以免对电池造成损害。

环境适应

避免接触水源。手机尽量不要接触水源，包括雨水、自来水等。如果需要清洁手机，请使用专业的清洁剂或者湿巾轻轻擦拭。同时，避免将手机长时间放在潮湿的环境中，以防止手机内部出现锈蚀等问题。

避免高温环境。手机的存储温度过高会对手机的性能和寿命产生负面影响。因此，应避免将手机长时间放在阳光下或者高温环境中。此外，尽量避免在手机过热的情况下使用手机。

其他保养

定期更新系统。手机厂商会不断推出新版本的系统，修复bug并提高性能。建议定期更新手机系统以获得更好的使用体验和更长的使用寿命。另外，在更新前应该备份重要数据，以免出现意外情况导致数据丢失。

清理内存和应用程序。删除或卸载不必要图片、视频和文件以及不常用的应用程序可以释放更多空间，并使手机操作更加流畅清爽。

通过以上方法，可以有效延长手机的使用寿命，保持其良好的性能和外观。