要选择防摔效果最好的手机膜，可以考虑以下几种类型：

钢化膜

特点：钢化膜以其高硬度（通常为9H）和出色的抗刮擦性能著称，能有效保护屏幕免受日常磨损。它们在手机不慎掉落时能提供显著的保护，降低屏幕碎裂的风险。

适用人群：适合经常掉手机或对屏幕保护要求较高的人群。

水凝膜

特点：水凝膜由特殊TPU材质制成，质地柔软，能完美贴合曲面屏手机，且触感顺滑，不影响操作灵敏度。

适用人群：适合追求极致手感和贴合度，尤其是曲面屏手机用户。

高清膜

特点：高清膜对屏幕显示效果影响较小，能提供接近原机的视觉体验，但抗摔和防刮性能相对较弱。

适用人群：适合对屏幕显示效果有较高要求，且不太在意防摔性能的用户。

普通塑料膜（PET/TPU膜）

特点：这类膜薄如蝉翼，贴合度高，手感不错，主要功能是防刮，但不具备防摔效果。

适用人群：适合追求轻薄、透明度高和良好手感的用户。

综合建议：

高需求用户：对于经常掉手机或对屏幕保护有较高要求的用户，钢化膜是最佳选择，因其高硬度和出色的防摔性能。

曲面屏用户：水凝膜因其柔软质地和良好贴合度，是曲面屏手机的理想选择。

显示效果敏感用户：高清膜能保持屏幕的清晰度，适合对显示效果有较高要求的用户。

轻薄便携用户：普通塑料膜适合追求轻薄、透明度高和良好手感的用户。

在购买时，还应考虑膜的透明度、触感和手感、贴合度、耐用性、防指纹和防眩光效果以及易安装性等因素，以确保选购到最适合自己的手机膜。