要使智能手机运行流畅，可以采取以下几种方法：

清理缓存和垃圾文件

定期清理手机中无用的垃圾数据与缓存，例如看过的图片、视频缓存以及不再需要的应用程序缓存。

使用手机自带的清理工具或第三方清理软件，清理安装包和卸载应用后产生的残留垃圾。

关闭或限制后台运行应用

关闭不需要的应用的自启动权限，避免它们在后台偷偷运行，消耗电量和系统资源。

在多任务界面中，手动关闭那些未使用但仍在后台运行的应用程序。

限制后台进程的数量，例如将“后台进程限制”设定为2个。

优化手机设置与硬件配置

选择性能模式可以在一定程度上提高系统响应速度，但需注意这可能会增加电量消耗。

关闭过渡动画和窗口动画缩放，减少系统动画对手机性能的影响。

关闭个性化推荐功能，减少应用读取数据的频率。

及时更新应用和系统

定期更新应用程序以获得新功能和安全补丁。

确保手机操作系统保持最新版本，以修复已知的漏洞和性能问题。

管理移动数据

合理使用移动数据，避免在无Wi-Fi环境下大量消耗流量。

定期检查流量使用情况，根据自身套餐合理使用数据。

关闭不必要的通知

关闭一些不必要的通知，如社交媒体的推送、新闻应用的推送等，以减少手机CPU和内存的占用率。

卸载多余应用

删除不再使用的程序，释放存储空间，维持手机的流畅运行。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复手机的出厂设置，但请务必在恢复之前备份好重要数据。

通过以上方法，可以显著提高智能手机的运行速度和流畅度。建议定期进行这些优化操作，以保持手机的良好性能。