手机性能提升的快慢可以通过以下几个方面来衡量：

响应速度：

手机启动应用程序、切换任务或进行多任务处理时的速度是否变快。

流畅度：

用户界面操作是否平滑，无卡顿或延迟现象。

内存占用：

应用程序运行时占用的内存是否减少，系统资源是否得到更有效的利用。

电池消耗：

在高性能模式下，电池消耗是否增加，但性能是否显著提升。

存储空间：

清理缓存和删除不必要的文件后，存储空间是否得到释放，系统运行是否更加流畅。

具体方法包括：

清理存储空间：定期清理不必要的文件、照片、视频和应用程序，释放大量空间。

关闭后台运行的应用程序：检查并关闭不需要的后台应用，减少内存和处理器资源的占用。

优化系统设置：关闭动态壁纸、减少动画效果、降低屏幕亮度等，减轻处理器和GPU的负担。

使用性能模式：启用手机提供的性能模式或游戏模式，优化性能。

管理应用程序权限：检查每个应用的权限，确保它们只能访问必要的数据和服务。

更新系统和应用程序：保持手机系统及应用程序的最新状态，以获得更好的性能和稳定性。

禁用不必要的动画和特效：在开发者选项中调节或关闭动画效果，提高操作流畅性。

定期重启手机：清除内存中的临时文件和缓存，保持系统流畅运行。

选择合适的应用程序：使用轻量级应用，减少资源占用。

通过上述方法，可以显著提升手机性能，使其更加流畅和高效。建议用户根据自身手机的使用情况，选择合适的方法进行优化。