手机指环hook的安装和使用方法如下：

选择合适的安装位置：

首先，需要选择一个合适的位置来安装手机指环。通常，手机指环会安装在手机的后盖上，以便于握持和支撑手机。

清洁手机壳表面：

在安装指环之前，需要用清洗湿巾对手机壳表面进行清洁，确保安装位置的干净和干燥。

撕掉保护膜：

将指环支架胶体面的保护膜撕掉，露出胶体部分。

粘贴指环：

将指环支架贴在清洁干净的手机后盖上，用手按压5-10秒，直到指环牢固地粘在手机上。

调整角度：

根据个人需求，调整指环的角度，以便于握持和支撑手机。指环通常可以通过简单的角度调节，让用户穿过一根手指即可完成手机的持握。

使用指环作为手机支架：

指环还可以作为手机支架使用，通过调整指环的角度，将手机稳稳地支撑在桌面上，解放双手，获得最佳的观看体验。

搭配小挂钩使用：

许多手机指环扣套装还会赠送一个小挂钩，可以将手机挂在需要查看但又不方便手持的地方，比如厨房、卫生间或驾驶汽车时。

取下指环：

如果需要取下指环，可以使用吹风机的热风挡对着指环吹15秒-20秒，使胶溶解，然后轻轻取下。如果指环比较牢固，可以先用吹风机吹，然后用细绳从缝隙处锯断。

通过以上步骤，你可以轻松地将手机指环hook安装在手机上，并根据需要调整其角度和功能，实现单手操作和防掉落的需求。