当你要和父母讨论换手机的话题时，可以采取以下几个步骤：

表达需求

首先，向父母明确表达你希望更换手机的意愿，并解释原因。例如，你可以说：“爸爸妈妈，我觉得我现在用的手机已经有些旧了，而且有一些新功能和技术可能更适合我的需要。”

提供理由

详细说明你为什么需要换手机。可能的理由包括手机性能下降、功能不足、使用不便、维修成本高等。例如：“我的手机已经用了很长时间了，运行速度很慢，而且经常出现故障，这影响了我的学习和生活。”

展示诚意

表明你愿意为自己的需求承担经济责任。你可以说：“我可以提供自己的存款或是用我的生活费来支付这部分费用。”或者“我可以跟你们打欠条，分期买手机，从每个月的零花钱里扣。”

倾听和理解

认真倾听父母的意见和担忧，并尝试理解他们的立场。例如：“我知道家里要控制开支，我可以理解你们的顾虑。”

制定计划

如果可能，提出一个详细的购买计划，包括预算范围和支付方式。例如：“我已经存了一些钱，如果需要，我可以再节省一些开支来支付剩余的部分。”

寻求支持

如果你有朋友或家人支持你的决定，可以请他们帮忙向父母表达你的需求。例如：“我的好朋友推荐了一款新手机，他说这款手机非常适合我，也许他可以帮我向你们说说。”

接受结果

无论父母最终是否同意你的请求，都要尊重他们的决定，并表现出你的成熟和理智。例如：“如果你们觉得现在不是换手机的合适时机，我可以理解并等待下一次机会。”

通过以上步骤，你可以更有条理地和父母沟通，增加他们理解和支持你换手机的可能性。