录制跑酷视频教学可以通过以下几种方法实现：

使用内置录屏功能

打开游戏，然后滑动通知栏或者按下电源键和音量键来启动录屏功能。

开始玩游戏，所有操作和画面都会被录制下来。

录制完成后，可以在相册或者文件管理器中查找录屏视频，进行编辑或者分享。

使用第三方录屏应用

如果手机没有内置录屏功能，或者需要更多的录制选项和功能，可以考虑使用第三方录屏应用。

在应用商店中搜索“录屏”或者“屏幕录制”，会出现很多免费和付费的应用供选择。

选择评价较高的应用，同时注意查看应用的权限和隐私政策，以确保个人信息和设备安全。

使用电脑录制

如果想要更高质量的录制和更多的后期处理选项，可以考虑使用电脑来录制。

连接手机和电脑，可以使用数据线或者无线连接方式。

打开电脑上的录屏软件，比如OBS Studio或者Bandicam，选择录制区域为手机画面，然后开始录制。

使用视频编辑软件

导入录制的视频到视频编辑软件中，如《爱剪辑》。

对视频进行加速、减速、画面调整、调色等处理。

添加动感音乐和特效，使视频更加生动有趣。

渲染字幕和其他视觉效果，提升视频的整体观感。

建议

选择合适的录制设备：根据你的需求和设备情况选择最合适的录制方法。如果追求高质量和更多后期处理，建议使用电脑录制或第三方录屏应用。

注意录制质量：在录制前确保手机或电脑的存储空间充足，避免录制过程中出现卡顿或中断。

编辑和分享：录制完成后，使用视频编辑软件进行后期处理，使视频更加专业。最后，可以将视频分享到社交媒体或视频平台，与更多人分享你的跑酷技巧和经验。