要连接车载耳机和手机，请按照以下步骤操作：

确保设备蓝牙功能已开启

在手机上，打开蓝牙设置并确保蓝牙功能处于开启状态。

在车载耳机上，按住电源按钮启动配对模式，通常长按几秒钟后，耳机的指示灯会闪烁表示进入配对状态。

在手机上搜索蓝牙设备

在手机的蓝牙设置菜单中，选择“搜索设备”或“添加新设备”。

手机会扫描附近的蓝牙设备，找到车载耳机并显示其名称和连接码。

输入连接码并确认配对

在手机上弹出填写连接码的页面，将车载耳机上的连接码输入。

在车载耳机上确认配对请求，并在手机上确认配对。

连接成功

配对成功后，手机上会显示出连接成功的画面，此时可以在车载耳机中播放手机中的音乐或进行免提通话。

建议

对于较旧的车型：如果没有蓝牙功能，可以使用AUX接口或USB接口进行连接。使用AUX线将手机的耳机插孔连接到汽车的AUX接口，在汽车娱乐系统中选择AUX输入模式，打开手机上的音乐播放器，即可通过汽车音箱播放音乐。使用USB数据线将手机连接到汽车的USB接口，汽车的娱乐系统通常会自动识别手机，并显示音乐播放选项，选择音乐播放应用，即可开始播放手机中的音乐。

提高行车安全：建议在进行蓝牙连接时，将手机设置为免提模式，以便在行驶过程中安全地使用耳机进行通话和听音乐。