如果您的OPPO手机卡住了，可以尝试以下几种方法来解决问题：

使用专业工具

尝试使用卡针或回形针等细长工具，从卡槽的另一端将卡推出来。确保工具不会过于尖锐以免划伤手机或卡槽。

轻轻震动手机

有时候轻微的震动可能会使手机卡松动，从而更容易取出。但请注意，这种方法可能并不适用于所有情况。

检查卡槽周围

清理卡槽周围的异物或污渍，避免在清理过程中进一步推动卡片，造成更严重的卡住情况。

关机重启

将手机关机，看能否通过重启手机的震动让手机卡自动弹出。在尝试之前请确保手机内没有其他重要的操作未保存。

清理后台应用

关闭后台运行的不必要应用，并清理应用缓存。可以通过“应用管理”或“应用列表”找到需要清理缓存的应用进行清理。

限制后台自启应用

在手机设置中，限制后台自启动的应用数量，以减少内存资源的占用。

清理系统缓存

进入手机的设置，找到存储选项，选择清除缓存来释放空间。同时，优化存储也能提升手机的运行速度。

更新系统和应用程序

确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得性能和安全方面的优化。新版本通常会修复一些已知的漏洞和问题，提高兼容性和稳定性。

重置网络设置

重置手机的网络设置，但不会影响其他设置和个人数据。这可以解决一些网络相关的问题。

检查信号干扰

如果身边存在信号干扰源，如无线电设备、路由器等，尝试远离这些设备看看问题是否解决。

强制关机

如果手机死机，可以尝试按住顶部的电源键5秒左右，看手机有没有反应。或者将电池拆开强制关机，然后再把电池装上去，开机后再关机看看能不能关机。

联系售后服务

如果以上方法都没有解决问题，可能是手机硬件问题或者网络环境问题，此时可以联系手机运营商或者OPPO售后服务寻求帮助。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议您联系OPPO的官方客服或售后服务以获得进一步的帮助。