面对父母要收手机的情况，以下是一些建议：

理解家长的担忧

家长通常出于对孩子过度使用手机造成不良影响的担忧，如沉迷游戏、影响学业、健康等。理解并尊重家长的出发点是解决问题的第一步。

有效沟通

与父母坦诚地交流，解释自己使用手机的目的和时间安排，同时表达自己对手机的依赖程度及没有手机可能带来的不便。

倾听父母的担忧和建议，共同探讨如何平衡手机使用和生活其他方面的关系。

展示责任感

通过展示在学习、课外活动等方面的努力，证明自己能够妥善安排时间，包括手机使用的时间。

制定一个时间表，规划学习、休息和娱乐的时间，让家长看到你的努力。

设立共同规则

与家长一起制定手机使用的规则，如规定每天使用手机的时间、使用场合等。

可以约定在完成重要任务（如考试）后给予一定的手机使用时间作为奖励。

以实际行动证明

逐渐减少手机使用时间，积极参与家庭活动和学习，提高学习效率等实际行动，让家长看到你的改变和成长。

寻求第三方支持

如果与家长的沟通效果不佳，可以考虑寻求其他家庭成员或老师的帮助，他们可以从中间进行协调。

保持开放心态

在沟通过程中，保持开放和诚实的态度，尊重父母的意见，同时也要表达自己的想法和感受。

通过以上方法，你可以更好地与父母沟通，理解他们的担忧，并展示自己的责任感和自律能力，从而争取到手机的使用权。同时，也要注意遵守合理的手机使用规则，确保不会对学业和生活造成负面影响。