当手机出现耳机模式时，可以尝试以下方法进行解决：

检查耳机连接

确保耳机已经正确连接到手机上，并且没有松脱或损坏。可以尝试重新插拔耳机，或者更换一根新的耳机线来测试。

关闭耳机模式功能

在手机设置中找到关闭耳机模式的选项并进行关闭。某些手机可能会在系统偏好设置或系统设置中提供该选项。

重启手机

有时候简单地重启手机就能解决耳机模式的问题。将手机关机，等待数分钟后再次开机看是否能够正常播放音频。

清除音频设备列表

部分手机会记录已连接的音频设备，如果这些设备出现故障或者异常，也会触发耳机模式。用户可以尝试清除音频设备列表来解决该问题。

检查物理按键

确认是否误触耳机键或者音量键，有时候手机会因为误触按键而进入耳机模式。此外，检查耳机接口附近是否有灰尘或杂物，这些污染物可能导致手机误认为处于耳机模式。

关闭蓝牙连接

如果手机开启了蓝牙功能且之前连接过蓝牙耳机，进入手机的设置，找到蓝牙选项，关闭蓝牙连接，看是否能解决问题。

更新操作系统

有时候，更新操作系统至最新版本能解决一些系统漏洞或错误导致的类似问题。前往手机的设置，找到系统更新或软件更新的选项，检查是否有可用的更新，并按照提示进行更新。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，则可以考虑将手机恢复至出厂设置。但请注意，这一操作会清除手机上的所有数据，因此在进行操作前务必备份好重要资料。

检查耳机插孔

使用棉签或小刷子清理耳机插孔，确保里面干净无异物。可以使用细针、棉签等工具轻轻清理插孔内的灰尘或异物。

使用耳机模式切换器

某些手机品牌或者操作系统版本提供了耳机模式切换器的功能，可以通过设置中的耳机模式选项进行切换。可以在手机设置中查找相关选项，尝试切换模式。

通过以上方法，应该能够解决大部分手机耳机模式的问题。如果问题依然存在，建议咨询专业维修人员进行进一步检查和修复。