在手机中拍摄中焦照片，可以遵循以下步骤和建议：

使用三分法构图

将画面分为三等分的水平和垂直线，将主题放置在交叉点上，这样可以增加照片的平衡感和吸引力。

选择中心点进行对焦

利用手机提供的触摸对焦功能，选择画面的中心点进行对焦，这样可以确保主题的清晰度。特别是在拍摄日落等场景时，将太阳置于画面中心，利用对焦功能将其清晰呈现，可以大大增强照片的视觉效果。

后期处理

通过简单的调整，可以增强中心点的亮度和对比度，使主题更加突出。例如，可以调整曝光、对比度、饱和度等参数，使照片更加生动和富有层次感。

稳定手机

在拍摄过程中，保持手机稳定是非常重要的。可以使用手机的三脚架或借助其他物体来支撑手机，以避免因手抖导致的照片模糊。

注意背景

在拍摄中焦照片时，注意背景的选择和搭配。一个干净、简洁的背景可以突出主题，使照片更具吸引力。

通过以上步骤和建议，你可以轻松拍摄出清晰、富有层次感的中焦照片。