要拍出好看的手机自拍，可以遵循以下建议：

选择合适的角度

尝试从不同的角度拍摄，如斜面、侧面或45度角，这样可以使脸部轮廓更立体，增加照片的层次感。

仰视角度可以显得脸小，拉长颈部线条，使整体看起来更加修长。

利用光线

尽量选择光线充足的环境，如自然光下的室外或室内靠近窗户的地方。

避免在光线不足或背光的情况下拍摄，这样容易导致照片模糊或脸部阴影过重。

如果需要使用闪光灯，请确保不会产生过重的阴影，可以考虑使用反光板或其他补光设备。

调整手机设置

确保相机模式选择为自拍模式，这样可以自动调整焦距和曝光等参数。

根据光线和拍摄环境调整相机的白平衡和色彩饱和度等设置，以获得更加自然、真实的肤色。

使用自拍杆或三脚架

这些工具可以帮助你更好地控制拍摄角度和距离，从而拍出更加满意的照片。

后期处理

利用手机自带的或第三方的修图软件进行后期处理，通过裁剪、滤镜、美颜等功能，对照片进行美化。

注意不要过度处理，保持照片的自然感。

选择合适的背景

选择色彩鲜艳或有趣的背景，这样可以让照片更有趣。

避免背景过于杂乱或过于单调，以免分散观众的注意力。

注意姿势和表情

保持自然的姿势和表情，避免僵硬或过度的摆拍。

尝试不同的表情和动作，找到最适合自己的风格。

利用手机自带的自拍镜

如果没有自拍镜，可以使用镜面反光的贴纸或手机自带的自拍镜来对准自己拍照。

通过以上技巧，你可以拍出更加自然、美观且富有创意的手机自拍。