将手机从香港带回大陆，您需要遵循以下步骤和注意事项：

了解海关规定

根据中国海关的规定，个人携带入境的手机数量通常有限制，且可能需要缴纳关税或增值税。建议您在出发前查询并了解最新的海关政策，以避免不必要的麻烦。

选择购买渠道

在香港购买手机时，建议选择正规渠道，如苹果专卖店、电子产品商店或IT数码广场等，以确保手机的品质和售后服务。

保留购买凭证

购买手机后，务必保留好购买凭证，如发票或收据等。这些凭证在海关检查时可能需要出示，以证明手机的来源和价格。

手机包装与携带

将手机带回内地时，建议将手机放在原包装中，并妥善保管。如果手机已经开封，最好将手机与配件分开携带，以避免在海关检查时产生误解。

过关申报

在过海关时，需要如实申报携带的手机数量和价值，并缴纳相应的税费。如果手机的价值超过规定的免税额度，则需要缴纳相应的进口税。

考虑使用代收服务

如果您经常往返香港或计划前往香港，可以考虑使用香港代收服务。这些服务可以帮助您将商品暂存在代收点，等到方便时再取走，或者通过香港直邮服务将手机安全送达全国各地。

注意个人合理自用范围

邮寄手机时，必须符合个人合理自用范围。不要将手机与其他物品混装，以免在海关检查时产生误解。

遵守免税额度

根据规定，个人携带的手机进口税为50元/部，如果超过一部需要缴纳相应的税费。

主动报关

在出关时如实申报手机，并按规定缴纳税费，确保合法带入内地。

通过以上步骤，您可以顺利将手机从香港带回大陆。建议在出发前详细了解海关规定，并选择合适的购买和携带方式，以确保整个过程顺利无阻。