如果你的手机被缴了，可以尝试以下步骤来解决问题：

与老师沟通

尝试与监考老师或德育处老师进行沟通，解释情况并表达希望取回手机的愿望。

如果手机是因为作弊被没收，你可能需要承认错误并道歉。

家长介入

如果老师没有立即归还手机，可以请家长介入，与学校沟通。家长可以作为担保人，帮助取回手机。

学校领导

如果与老师或家长沟通无果，可以尝试联系学校领导，寻求帮助。

教育部门

如果学校方面依然不配合，可以向当地的教育部门反映情况，申请复议或投诉。

法律途径

如果上述步骤都不能解决问题，并且你认为学校的行为侵犯了你的财产权，可以咨询律师，了解法律途径进行维权。

与家长协商

如果手机是被家长没收的，可以尝试与家长商量制定一个协议，每天玩手机的时间加以限制，如果违反规定就拿回手机。

保证书

可以自己写保证书，认识自己的错误，保证日后不再玩手机，并跟老师说接下来好好学习提高成绩，如果进步了，就请老师归还手机。

了解法律规定

了解《中华人民共和国治安管理处罚法》和《公安机关办理刑事案件程序规定》，知道自己的权利和义务。

根据具体情况选择合适的步骤，通常通过沟通和家长的介入能够更顺利地解决问题。如果问题依然无法解决，再考虑法律途径。