要有效降低手机屏幕的耗电量，你可以从以下几个方面入手：

调整屏幕亮度

手动调整亮度：进入手机的“设置”菜单，找到“显示”选项，手动将亮度调整至舒适的水平。避免使用自动亮度调节功能，因为它可能会在光线变化时频繁调整，从而增加耗电。

使用深色模式：如果手机支持深色模式，开启后可以显著降低屏幕亮度，节省电量。深色模式对于AMOLED屏幕尤为有效，因为显示黑色图像时，像素会独立关闭。

关闭不必要的功能和连接

关闭后台应用：定期检查并关闭不必要的后台应用，这些应用即使关闭后仍会在后台运行，持续消耗电量。在手机设置中，可以查看后台应用的电量消耗，并手动终止这些应用。

关闭无线连接：在不使用蓝牙、Wi-Fi、GPS等无线连接功能时，应及时关闭，以减少电池消耗。

管理定位服务：定位服务虽然便捷，但也是电池消耗的大户。定期检查并关闭不必要的定位服务，选择节电模式。

关闭不必要的通知

关闭通知：频繁的通知会导致屏幕不必要地亮起，增加电量消耗。优先接收重要应用的通知，关闭无关或不重要的通知，甚至可以在睡觉时开启静音模式。

使用省电模式

启用省电模式：现代手机通常配备有省电模式或超省电模式，这些模式可以通过限制一些功能、减少后台应用运行、降低屏幕亮度等来延长电池使用时间。

其他省电技巧

使用黑色壁纸：对于AMOLED屏幕，使用黑色壁纸可以节省电量，因为显示黑色图像时，像素会独立关闭。

限制后台应用活动：在手机设置中，限制后台应用的权限，减少这些应用在后台的活动，从而减少电池的耗电。

缩短屏幕超时时间：将手机屏幕的自动休眠时间设置得短一些，这样在手机不使用时可以更快地关闭屏幕，减少电池的耗电。

通过以上方法，你可以有效降低手机屏幕的耗电量，延长电池的使用时间。