当手机出现烧屏现象时，可以采取以下步骤进行处理：

立即停止使用并关机

一旦发现手机过热或出现异常，第一时间应该冷静处理。关闭手机并拔掉所有外部连接设备，如充电器等，以避免进一步损害。

检查手机情况

观察手机表面是否有损坏，例如破裂的屏幕、鼓起的电池等。这些迹象可以帮助你初步判断故障类型。如果怀疑是电池问题，那么请不要尝试自行拆卸或维修，以免发生危险。

联系官方支持

如果你的手机仍在保修期内，那么联系制造商或售后服务中心，了解是否可以免费维修或更换屏幕。你可以咨询售后服务，了解你的权益和维修流程。如果你购买了AppleCare+等服务，可能还可以享受额外的维修保障。

寻求专业维修

如果手机不在保修期内或者出现了无法自行解决的故障，你可以寻找附近的苹果官方维修点或者信誉良好的第三方维修服务商。在送修前，最好提前电话咨询维修细节和费用，以确保你的权益不受损害。

调整屏幕亮度与使用时间

对于轻度的烧屏现象，可以尝试调整手机屏幕的亮度，避免长时间保持在一个高亮度的状态。同时减少长时间显示同一内容的时间，让屏幕得到适当的休息。

使用屏幕保护软件

市面上有一些专门的屏幕保护软件可以帮助我们更好地管理手机屏幕。这些软件可以设置屏幕的自动休眠时间、调节屏幕亮度、定时更换屏幕壁纸等，这样可以帮助分散屏幕上的使用压力，减少烧屏的风险。

避免极端使用环境

尽量避免让手机暴露在极端的温度环境下，因为这可能对屏幕造成损害。此外，尽量避免在极亮的阳光下阅读手机或长时间高亮度使用。高温和高亮度都会加速OLED屏幕的损耗，导致烧屏现象加剧。

更换屏幕

如果烧屏现象严重且无法通过软件调整改善，你可能需要考虑更换屏幕。请确保选择正规渠道购买屏幕，并寻求专业人员进行更换，以确保质量和安全性。

通过以上步骤，你可以有效地应对手机烧屏问题。如果问题较为复杂或无法自行解决，建议及时联系专业维修人员进行检查和维修。