苹果6手机发烫时，可以尝试以下方法来降温：

物理降温

将手机放在空调风口或散热良好的地方，帮助手机散热。

取下手机外壳，让手机自由散热。

关闭不必要的应用和服务

关闭不用的后台程序，减少CPU和GPU的负载。

关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接开启飞行模式，减少电量消耗和发热。

在【设置】——【通知】中关闭后台不常用的应用通知。

在【设置】——【通用】——【后台应用刷新】中关闭后台应用刷新。

关闭AirDrop，避免不必要的电量和热量消耗。

充电时注意

不带壳充电，避免影响散热。

不要边使用边充电，尤其是进行高耗能的应用或游戏。

发现发烫问题后立即停止充电，关闭所有后台程序。

系统设置

在高温状态下，尽量不要长时间使用高耗能的应用或游戏。

如果手机已发烫，请关闭使用中的App或影片。

其他方法

长按电源键不放，直到出现关机显示，不要滑动关机，而是长按【取消】按钮，大约长按15秒后，iPhone的温度会快速降低。

如果手机发热发烫导致手机无限重启，造成数据丢失，可以使用"强力苹果恢复精灵"进行手机数据的找回和备份。

硬件问题

如果上述方法都无法解决问题，可能是硬件故障，建议联系苹果官方或专业维修人员进行检查和维修。

通过以上方法，可以有效降低苹果6手机的发烫问题。在高温环境下，尽量避免长时间使用高耗能的应用或游戏，并及时关闭不必要的后台程序和服务，以保持手机的良好散热状态。