24节气之小寒的传统习俗
小寒是二十四节气中的第23个节气，代表着寒冷刺骨的感觉。“小寒”一过，便进入“出门冰上走”的三九天了。而小寒也蕴含着一些传统民俗，让我们来看看这些习俗吧。
1、冰戏
我国北方各省，人冬之后天气寒冷。河面结冰厚实时，冰上行走多用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。特厚的地区设有冰床供行人玩耍，穿冰鞋竞走者称为“冰戏”。
2、腊祭
小寒是腊月节气，由于古人会十二月份举行合祀众神的腊祭。腊祭带三义：一是表示不忘记祖先及家族；二是感谢三圣百神所做出的努力；三是年日刚至，农事已息，借此玩耍一番。
3、吃腊八粥
小寒时节，还有一项传统民俗是吃“腊八粥”。古籍记载，“腊八粥”用黄米、白米、江米、小米、黑桃仁等合水煮熟，外染红桃仁、杏仁、瓜子、花生点染。这些食品甘温补脾胃、益气养血驱寒强身生津止渴。
4、吃黄芽菜
天津地区旧时有小寒吃“黄芽菜”的习俗。制作方法是将白菜心割去茎叶，只留2寸左右，用粪肥覆盖，不透气。半月后取食，脆嫩无比，弥补蔬菜稀缺问题。现代人生活发达，四季皆可，节气更替相应。
5、吃糯米饭
广东有谚语说“小寒大寒无风自寒”，小寒至时便为“糯米饭”。民间认为糯米含糖量高，食用后全身暖和，利于驱寒。中医指出糯米补中益气，在寒冷季节食用最适宜。
6、准备年货
小寒节气是二十四节气中的第23个节气，距离春节不远。因此许多地方年味渐浓，家家户户忙着写春联剪窗花，赶集买画彩灯、鞭炮等，为春节做准备。
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