当手机插卡后无法联网，可以尝试以下步骤来解决问题：

检查SIM卡状态

确保SIM卡正确插入，没有灰尘或污垢。可以尝试将SIM卡插入另一台手机，查看是否能够正常工作，以判断SIM卡是否损坏。

检查SIM卡是否过期或欠费，如有问题请联系运营商更换新卡或充值。

检查网络设置

确认飞行模式是否已关闭。进入“设置” > “飞行模式”，确保飞行模式已关闭。

重启手机，长按电源键选择“重启”或“关机”后再开机。

手动选择网络运营商，进入“设置” > “移动网络”或“网络和互联网” > “网络运营商”，选择“手动”搜索网络，选择你的网络运营商进行连接。

检查网络模式，确保选择正确的网络类型（如4G、3G、2G）。

检查手机软件设置

更新系统，进入“设置” > “系统” > “软件更新”，查看是否有可用的系统更新。

卸载可能干扰网络连接的应用程序，如安全卫士或来电通等，然后重启手机。

如果手机支持软件诊断功能，可以尝试运行系统自带的诊断工具，查看是否存在硬件故障。

检查信号覆盖

确认所在位置是否有信号覆盖，尝试移动到信号较好的地方。

如果怀疑是运营商网络问题，可以尝试拨打运营商客服电话，查询网络状态或报修。

其他可能的原因

检查手机卡槽是否松动或损坏，尝试稳固卡槽或更换一个新的卡槽。

如果以上方法均未解决问题，建议联系手机厂商客服或前往专业维修店寻求帮助与咨询。

通过以上步骤，应该能够解决大部分手机插卡不联网的问题。如果问题依然存在，可能需要进一步检查手机的硬件或联系专业维修人员进行处理。