要拍出真实的牙齿照片，可以考虑以下建议：

选择合适的光线

自然光是最好的选择，尤其是在早晨，阳光透过窗户洒在桌面上，能增添温暖的色调，使照片更生动。

如果自然光不足，可以使用手电筒等人工光源进行辅助照明，确保牙齿和周围环境都能被清晰地拍摄到。

选择合适的拍摄角度

尝试从不同的角度拍摄，比如俯拍可以清晰地展示刷牙的细节，同时也能将整个环境纳入画面。

也可以尝试侧面拍摄，展示牙齿的侧面轮廓和细节。

使用辅助工具

可以利用小镜子反射光线，帮助照亮牙齿和口腔内部，使照片更明亮清晰。

在拍摄时，可以使用夹子将手机固定在桌面或其他支撑物上，以减少手抖带来的模糊。

选择合适的拍片方式

根据需要选择不同的拍片方式，如根尖片、咬合片、下颌横断颌片或全口曲面断层片等，以便更好地展示牙齿和周围组织的细节。

保持口腔清洁

在拍摄前确保口腔清洁，避免食物残渣影响照片的清晰度。

使用专业设备

如果条件允许，可以使用专业的牙科X线机或口腔CT设备，这些设备能提供更高分辨率和更详细的图像。

通过以上方法，可以大大提高拍摄出真实、清晰牙齿照片的概率。