三星手机运行缓慢时，可以尝试以下方法来提升性能：

删除不常用的软件应用

检查并删除那些使用频率较低的软件，这些软件会占用内存和系统资源。

禁用系统软件

通过第三方软件禁用不需要的系统软件，这些软件会自动联网、耗费流量并占用存储空间。

关闭后台自启动的应用

在应用管理中设置禁止某些软件自启，从而释放内存资源。

清理缓存和垃圾文件

定期清理系统缓存和应用缓存，可以使用手机自带的清理工具或第三方清理软件。

重启手机

定期重启手机，如每2-3天重启一次，可以释放内存，提高手机的运行速度。

更新系统和应用

及时将手机系统和应用更新到最新版本，以获得更好的性能表现。

清理存储空间

删除不常用的文件、照片和视频，或者将大文件转存至云盘，以释放存储空间。

关闭不必要的后台程序

通过多任务视图查看并关闭后台运行的不需要的程序，释放内存和处理器资源。

调整系统设置

进入手机的设置界面，调整省电策略，确保关键应用能够更顺畅地运行。

借助第三方工具

可以考虑使用第三方工具进行深度清理和优化，但需确保来源可靠，避免使用恶意软件。

恢复出厂设置

如果上述方法均无效，可以考虑备份数据后恢复出厂设置，但这会导致所有数据丢失，需谨慎操作。

通过以上方法，可以有效提升三星手机的运行速度，恢复流畅的使用体验。建议先尝试常规的优化方法，如删除不常用软件、清理缓存和重启手机等，若问题依然存在，再考虑更深入的优化或寻求专业帮助。